بهونه هاي زندگي

طب سنتی می‌گوید چاره کنترل ویار بارداری نه داروهای شیمیایی است و نه نخوردن؛ شما با تغذیه درست می‌توانید تهوع روزهای بارداری‌تان را کمتر کنید. هر بویی حال‌تان را به هم می‌زند و توان خوردن خوشمزه‌ترین غذاهایی که قبلا با ولع سراغ‌شان می‌رفتید را ندارید؛ برای خانم‌های باردار، چنین وضعیت آزاردهنده‌ای ویار نامیده می‌شود و تهوع صبحگاهی دوران بارداری، معمولا 3 تا4 ماه با آنها می‌ماند. همه خانم‌ها این روزهای سخت را سپری نمی‌کنند اما در بعضی موارد این شرایط در کل 9ماه بارداری با مادر همراه است و حتی به کاهش وزن مادر در برخی ماه‌ها و اضافه نشدن میزان طبیعی ...

با این الگو مطمئن خواهید شد که تمامی مواد مغذی مورد نیاز شیرخوار 6 تا 12ماهه‌تان در اختیار او قرار گرفته است. اولین طعمی که کودک شما قرار است با آن آشنا شود، چیست؟ اضافه کردن موز به شیرش بیشتر به او کمک می‌کند یا درست کردن حریره بادام؟ اصلا هر کدام از این طعم‌های تازه را در چه ماهی از زندگی‌اش باید امتحان کند و در چه زمانی باید با غذاهای کمکی تغذیه شود؟ علم تغذیه می‌گوید از پايان شش ماهگي اكثر شيرخواران علاوه بر شير مادر، نيازمند دريافت مقداري انرژي اضافي و برخي مواد غذايي و ريزمغذي‌ها هستند...  به اين دسته از مواد غذايي، غذاي كمكي و به اين نوع تغذيه، تغذيه تكميلي مي‌گويند. گرچه ممكن ...

داشتن یک دوره بارداری خوب و کم ریسک ، به عوامل مختلفی بستگی دارد ، یکی از مهم ترین این عوامل زمان مناسب برای اقدام برای بارداری است. اینکه عمل لقاح در چه فاصله ی زمانی پس از عادت ماهیانه انجام شود ، نقش مهمی در مناسب بودن رحم برای پرورش جنین دارد... تخمک‌گذاری چیست؟ تخمک‌گذاری به زمانی گفته می‌شود که یک تخمک (یا در برخی موارد نادر بطور طبیعی بیشتر از یک تخمک) از تخمدان آزاد می‌شود و این زمان را "دوره باروری” در سیکل قاعدگی می‌نامند. هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان شما به بلوغ می‌رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شده و درونِ لوله‌های فالوپ، به طرف رح...

با فرا رسیدن فصل مدرسه ها می خواهیم یک میان وعده خوشمزه و جدید برای فرزندان دلبندتان به شما پیشنهاد دهیم, با ما همراه باشید... مواد لازم (براى هشت ساندويچ كوچك) :   ۴۰۰ گرم گوشت مرغ چرخ شده سه چهارم پيمانه مغز نان سفيد  يك چهارم پيمانه ترشى ميوه  سه حبه سير كوبيده  سه تا چهار عدد لواش نرم و تازه  روغن مايع براى سرخ كردن  يك دوم پيمانه پنير خامه اى  يك دوم پيمانه پيازچه خرد شده  يك عدد گوجه فرنگى، ريز خرد شده  دو قاشق سوپخورى آب ليمو  نمك و فلفل بنا به ذائقه طرز تهیه: گوشت مرغ چرخ شده، مغز نان سفيد، ترشى ميوه، سير و كمى نمك و فلف...

اگر دختر كوچولوي‌تان با عروسك بازي نكرد و پسرتان از ميان همه اسباب‌بازي‌ها، يك باربي را انتخاب كرد، بايد نگران شويد؟ صورتي براي دختر، آبي براي پسر و عروسك براي دختر، كاميون براي پسر. از همان روزي كه آزمايش خون‌تان از مادر شدن شما خبر مي‌دهد، اين مرز بندي‌ها را هم در ذهن‌تان مرور مي‌كنيد. پشت ویترین لباس‌فروشي مي‌ايستيد و نمي‌دانيد براي كودكي كه هنوز جنسيتش مشخص نشده، كدام رنگ لباس را بخريد و از كنار اسباب‌بازي‌فروشي‌ها با اشتياق مي‌گذريد، اما نمي‌دانيد براي فرزندي كه هنوز دختر و پسر بودنش مشخص نيست، كدام اسباب بازي را بايد تهيه كنيد...  ...

اگر نق زدن‌های فرزندتان تمامی ندارد و حتی یک نگاه ناخوشایند هم اشک‌هایش را سرازیر می‌کند، این مطلب را بخوانید. مهم نیست چه اتفاقی می‌افتد. هر مخالفت یا مقاومت کوچکی در برابر خواسته‌هایش می‌تواند اشک‌هایش را سرازیر کند و فرشته کوچک شما را به دیوی که جز جیغ زدن کاری ندارد، تبدیل کند. شاید تصور کنید مهربانی بیشتر می‌تواند به جیغ‌های او پایان دهد یا اینکه قهر و دعوا کردن‌های‌تان می‌تواند فرزند نق‌نقوی شما را آرام کند اما صبر کنید؛ رفتن از هر دوی این راه‌ها می‌تواند مشکل رفتاری کودک شما را به کلاف بی‌سر و تهی تبدیل کند که بازکردنش کار هر کسی نیست. ...

شاید‌ برای شمایی که مستقل و نترس هستید‌، د‌اشتن فرزند‌ی که از ریسمان سیاه و سفید‌ ‌می‌ترسد‌ و از کنار شما تکان نمی‌خورد‌، عجیب باشد‌. اما بهتر است کمی د‌ر باورهای‌تان تجد‌ید‌نظر کنید‌ و بپذیرید‌ که رفتارهای کود‌ک‌تان تنها تحت تاثیر ارثی نیست که از شما و پد‌رش گرفته است.  فرزند‌ شما بیشتر از آنکه از ژن‌ها زند‌گی کرد‌ن را یاد‌ بگیرد‌، تحت تاثیر رفتارهایی که د‌ر طول روز انجام می‌د‌هید‌، قرار می‌گیرد‌...  اگر مد‌ام د‌ر معرض د‌عواهای زن و شوهری شما ب...

باب‌اسفنجی می‌خوری یا جوجه اردک زشت؟ دختری با موهای بلند روی بشقابش لی‌لی می‌کند. اول موهایش را می‌خورد و بعد گل‌های لباس این دختر کچل شده را برمی‌دارد؛ بعد هم سراغ ماهی‌هایی می‌رود که مادرش گفته بود هر روز در آب برکه کنار مزرعه شنا می‌کنند و گهگاه طعمه مردم دهکده یا مرغ‌های ماهی‌خوار می‌شوند. کودک بدغذا که به جای وزن اضافه کردن هر روز آب می رود، با شنیدن داستان آدم‌های بشقابش لقمه‌ها را یکی پس از دیگری قورت می‌دهد و به انتظار ساختن قصه دیگری در وعده‌های دیگر می‌نشیند...    اگر فرزند شما هم میانه‌...

نفسمون 14ماهگيت مبــــــــــــــــارك واي من ديگه 14 مــاهه شدم ...

آقامحمد طاها و آقامعين در يك روز پائيزي     لطفاً برای دیدن بقیۀ عکسها به ادامه مطلب بروید... ...