بهونه هاي زندگي

سفر با کودکان بسیار دلنشین است؛ اگرچه نیازمند رعایت نکاتی برای حفظ سلامت آنهاست ولی با رعایت تمام این نکات و در صورت داشتن اطلاعات مناسب می‌توان سفر خوشایندی پیش رو داشت. با توجه به اینکه برنامه غذایی افراد در طول مسافرت دستخوش تغییرات می‌شود و انسان مجبور است غذاهایی غیر از غذاهای معمول و در زمان‌هایی غیر از برنامه معمول غذایی مصرف کند. به همین دلیل بسیار باید مراقب تغذیه کودک خود هنگام سفر باشید.  بهتر است توصیه‌های دکتر مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی اصفهان را بخوانید. احتمال آلودگی میکروبی و مسمومیت در کودکان بسیار شایع است. داشتن یک الگوی غذایی سالم در طول سفر بسیار ...

"پسرم خیلی خوب فوتبال بازی نمی‌کند، خیلی هم این ورزش را دوست ندارد اما همه دوست‌هایش اینکار را می‌کنند." "اگر یک روز تمرینم را از دست بدهم، حتی برای رفتن پیش دکتر هم باشد، نیمکت‌نشین می‌شوم." "اگر فعالیتی برای ساعات بعد از مدرسه دخترم نگذارم، آنوقت فقط در خانه نشسته، تلویزیون نگاه می‌کند و تنقلات می‌خورد." "دخترم خودش دوست دارد که به کلاس‌های ژیمناستیک، نقاشی، رقص و آشپزی برود. من مجبورش نمی‌کنم." اینها توضیحات و بهانه‌های متداول والدین و بچه‌ها است. مشخص است که بعضی از بچه‌ها کارهای زیادی دارند و وقت کافی برای انجام آن ندارند. و خیلی...

انتخاب پوشاک شیک با رنگ و طرح زیبا برای فرزند، بسیار در درخشش کودکان و اعطای اعتماد به نفس به آنان موثر است و به پدر و مادرهم حس رضایت و برتری می دهد. تنوع امروز بازار پوشاک، دست شما را باز می‌گذارد تا هر لباسی كه دوست دارید، تن كودك‌تان كنید؛ از مفصل‌‌ترین پیراهن برای دختران تا انواع شلوار و شلوارك برای پسران اما انتخاب شما بسیار درسرخوشی كودك‌تان موثر است. انتخاب درست پوشاک برحسب سن و علاقه کودک، نقش كلیدی شیک پوشی را در کنار خوشحالی اش دارد. در واقع لباس بچه‌ها با بزرگ شدن، نه فقط در سایز بلكه در طرح، رنگ و مدل هم باید تغییر كند. ووروجك‌های امروزی نسبت به نسل‌های قبل‌شان، بچه‌های خو...

از بیدار بودن تمام وقت با کودکتان خسته‌اید؟ اگر از زمانی که کودکتان به دنیا آمده یک شب هم خواب راحت نداشته‌اید، بدانید تنها نیستید؛ این مشکل را تقریبا تمام کسانی که تازه پدر و مادر شده‌اند دارند. اما نگران نباشید، می‌توانید کاری کنید که فرزندتان تمام طول شب بخوابد. باور کنید!  کارشناسان خواب کودکان و والدین کهنه‌کار همگی تایید می‌کنند که تغییرات ساده در روال خواب و محیط آن می‌تواند به خوبی از بروز مشکلات خواب جلوگیری کند.  نوزادان به‌طور قابل ملاحظه‌ای وفق پذیرند. شما می‌توانید به فرزندتان یاد بدهید که با یا بدون شما، در تخت شما  یا در تخت خودش بخوابد. پس بهتر است از هما...

شاید برای شما هم پیش آمده است که به چهره معصوم یک نوزاد که خوابیده است نگاه می کنید و می بینید در حال خندیدن است. از همان هفته اول تولد، بيش‌تر مادران حس می‌کنند نوزادشان لبخند می‌زند، اما حقیقت آن است که او تلاش می‌کند تا این کار را انجام دهد. لبخند نوزاد یک‌هفته‌ای، لبخند متقارنی نیست. به گوشه‌ای از لب محدود شده و همراه با آن، چشم‌ها و گونه‌ها حرکتی انجام نمی‌دهند و به عبارت دیگر، هنوز ماهیچه‌ها برای لبخند زدن توانا نیستند! لبخند نوزاد در این سن، تنها در خواب‌آلودگی یا هنگام خواب دیده می‌شود. به این لبخند در اصطلاح، «لبخند دائمي» می‌گویند، چون در جواب ...