بهونه هاي زندگي

هتر آشپزي:  با تهیه این غذا همه گروه‌های سنی،‌به خصوص کودکان را به اشتها خواهید آورد. تره‌ فرنگی را از درازا نصف کرده،‌ آن را به خوبی بشویید تا شن‌های بین آن پاک شود و بعد آن‌ها را به صورت باریک، حلقه‌حلقه کنید. بعد قارچ‌ها را نیز به صورت نازک ورقه‌ورقه کنید...   مواد لازم :   سیب‌زمینی : 2 عدد متوسط تره‌فرنگی : یک تکه 5 سانتی‌متری قارچ ریز : 25 گرم روغن : 2 قاشق چایخوری ( 10 میلی‌گرم ) ذرت کنسروی : 2 قاشق سوپخوری ( 25 گرم ) نمک،‌ فلفل: به میزان لازم شیر : یک قاشق غذاخوری ( 15 میلی‌لیتر ) کره : کمی...

اینجا 100 راهکار مهم آمده است که والدین می توانند با عمل به آنها به ارتباط بهتر و موثرتری با اولیای مدرسه و فرزندشان دست یابند. با شروع سال تحصیلی دغدغه درس و مشق بچه ها باز هم به سراغ پدر و مادرها می آید. پژوهش ها نشان می دهد که یکی از عوامل موثر در موفقیت دانش آموزان، میزان مشارکت والدین در فعالیت آموزشی و تعامل با اولیای مدرسه است. اینجا 100 راهکار مهم آمده است که والدین می توانند با عمل به آنها به ارتباط بهتر و موثرتری با اولیای مدرسه و فرزندشان دست یابند. 1- به کادر مدرسه و معلمان بازخورد مثبت بدهید و از کارهای خوب شان قدردانی کنید. 2- سعی کنید در همکاری های خود با اولیای مدرسه، نگرشی مثبت و دور از پیش داور...

در این مطلب به شما می‌گوییم در هر سن، چه انتظاری را باید از سبک بازی کردن فرزندتان داشته باشید و چه اسباب‌بازی‌هایی را باید به او هدیه کنید. اسباب‌بازی را از دست همبازی‌هایش می‌گیرد و هر بار که به خانه می‌آیید، یکی از وسایل بازی فرزند صاحبخانه را در کیفش می‌بینید؟ کودکی که تا قبل از سه سالگی این رفتارها را ابراز می‌کند به مشکلات شخصیتی و رفتاری جدی مبتلاست یا اینکه تنها مرحله‌ای از رشدش را سپری می‌کند؟  اگر می‌خواهید پاسخ این سؤال‌ها را بگیرید و بدانید در جریان بازی‌های کودکانه، کدام رفتارها سالم‌تر هستند، ادامه این مطلب را بخوانید. در دانشنام...

عكس‌هاي آقا محمد طاها در حال نيايش     لطفاً برای دیدن بقیۀ عکسها به ادامه مطلب بروید... ...

سیاری از مادران هنگام سرماخوردگی فرزندانشان از گرفتگی بینی کودکان در رنج هستند. آنها انتظار گرفتگی بینی کودکشان را در روزهای اول سرماخوردگی دارند، ولی مشکل وقتی پیش می‌آید که کودک مدت زیادی گرفتگی بینی دارد و نمی‌تواند از آن نجات پیدا کند... دکتر فریبا شیروانی متخصص اطفال و فوق‌تخصص عفونی اطفال نوشت: نوزادان بلافاصله بعد از تولد به‌طور طبیعی به دلیل تنگی فضای بینی و پشت حلق، به‌دنبال التهاب مختصر در این ناحیه دچار گرفتگی بینی می‌شوند.   آنها هنگام بلع شیر مادر چون فقط به بینی خود برای تنفس وابسته‌اند دچار گرفتگی بینی می‌شوند و این امر در خوردن شیر مادر ایجاد اختلال می‌کند. ...

اگر کودک شما قبل از خواب گرسنه بود، یکی از این اسنک‌های زیر را به او دهید که هم سالم‌ است و هم به خواب شب او کمک می‌کند...   تخم مرغ تخم مرغ سرشار از تریپتوفان است. غذاهایی که حاوی تریپتوفان هستند، به خواب کودکان کمک می‌کنند. حتی اگر تریپتوفان را با کربوهیدارت‌ها مخلوط کنید، بهتر خواهد شد زیرا باعث می‌شود کربوهیدرات‌ها، اسیدهای آمینو را به طور مستقیم به سلول‌های ماهیچه‌ای منتقل کند. سفیده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از تریپتوفان است. آن را با نان تست برای کودکتان سرو کنید.   پنیر و انواع توت درست کردن این اسنک تنها چند دقیقه زمان می‌برد. این دو ماده به همر...