بهونه هاي زندگي

تکنولوژی و زندگی ماشینی امروز همه چیز را راحت کرده و به همین دلیل نسل امروز کمتر مثل گذشته دنبال زندگی و اهداف شان هستند. حتی می توان گفت به نوعی هدف خود را گم کرده اند و شیوه زندگی های امروزی و عوامل محیطی باعث ایجاد این مسئله شده است. اگر دقت کنید، متوجه می شوید نسل امروز کمتر از زندگی احساس رضایت دارد. در سال های اخیر شاهد رکود تحصیلی بین دانش آموزان نوجوان به دلایل مختلف هستیم. برخی از دانش آموزان، به خصوص پسرها دوست دارند هر چه زودتر وارد بازار کار شوند و به همین دلیل تحصیل را کنار می گذارند. در این گفتگو دکتر نسرین امیری، روان پزشک کودک و نوجوان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علل این موضوع، نکته هایی را...

کودکان به همان اندازه که نسبت به بینی، دهان و سایر اعضای بدن خود کنجکاو می شوند نسبت به اندام های تناسلی خود نیز حساس می شوند. توجه آنها به اندام های پدر و مادر بیشتر است. آنها سوال هایی از قبیل اینکه: «فلانی بدنش مثل منه؟» یا «والدین بدنشون مثل همه؟» می پرسند. در خیلی موارد کودکان شروع به طرح کردن سوال هایی در مورد آلت تناسلی خود می کنند. برای مثال: «این چیزی که من دارم چیست و به چه دردی می خورد؟» یا «تو هم از اینها داری؟» در مورد کنجکاوی های جنسی، والدین باید مراقب واکنش های تند خود در این موقعیت ها باشند و برخورد جدی و عصبی با کودک نکنند. والدین نباید نگران این باشند که فرزندشان ممکن است من...

 بازی کردن در دوران کودکی یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که یک کودک می تواند انجام دهد و این کار برای او شادی آور و شیرین است. یکی از مکان هایی که کودکان آن را بسیار دوست دارند پارک است اما امروزه پارک های بسیاری در سطح شهرمان وجود دارند که از نظر امنیتی و وسایل بازی مناسب نیستند. در این گفت و گو دکتر نسرین امیری، فوق تخصص روان پزشکی کودکان و نوجوانان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، درباره اینکه آیا کودکانمان را به پارک های شهر برای بازی ببریم یا نه پاسخگویمان شدند.   خیلی از والدین تمایلی برای بردن فرزندانشان به پارک ها ندارند و ترجیح می دهند کودکشان در خانه و تنها بازی کند. این تفکر نشات گرفته از چ...

 اگر شما در حال شیردادن هستید ممکن است در مورد زمان مناسب و راه درست برای از شیر گرفتن کودک خود سوال داشته باشید.  فرایند از شیرگرفتن، ساده ترین راه برای شما و کودک شما خواهد بود همانطور که کودک شما رشد می کند و با فعالیت های جدید بیشتر درگیر می شود شما شروع به تجربه تغییرات الگوهای شیردهی به کودک می شوید. این تغییرات می تواند به طور طبیعی سبب فرایند از شیرگرفتن باشد. آکادمی اطفال آمریکا توصیه منحصر به فرد تغذیه با شیر مادر تا زمانی که کودک حدود 6 ماه داشته باشد و شیردهی همراه با غذاهای جامد حداقل تا سن 1 سالگی ادامه یابد اما انتخاب زمان مناسب و نحوه از شیر گرفتن کودک یک تصمیم شخصی مادر است.  توجه نمایید که...

چند وقت پیش، کلیپی در شبکه های اجتماعی دست به دست چرخید که در آن، از دانش آموزی دبستانی سوال شده بود که آیا از اینکه ماه مهر شروع شده و مدرسه ها دوباره باز می شوند، خوشحال هستی؟  این کودک هم در کمال تعجب خبرنگار پاسخ داد که نه! مگر ساعت 6 صبح از خواب بیدار شدن هم خوشحالی دارد؟! این مشکل صبح زود از خواب بیدار شدن، مشکل خیلی از فرزندان ما هم هست. بنابراین در ادامه، به چند راهکار ساده اما کاربردی برای راحت تر بیدارشدن بچه ها از خواب اشاره می کنیم؛   شب ها زودتر بخوابید بچه ها از 5 تا 12 سالگی، حداقل به 11-10 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. اگر کمتر از این میزان بخوابند، هم با اختلال تمرکز مواجه می شوند و هم در ساعت ...

اگر در آغاز ایجاد مسیر آموزش عاطفی در خانواده خود هستید، مفهوم عشق بهترین عنوان برای شروع این یادگیری است. از آنجایی که کودکان برای مدت طولانی عبارت «دوستت دارم» را شنیده اند، بنابراین به راحتی می توانند احساسات و رفتارهایی را درک کنند که با این صفت هم راستا هستند.  این دانش می تواند برای آموزش دیگر خصوصیات و صفات مانند صبر یا مسئولیت پذیری نیز کاربرد داشته باشد. همین که آنها بتوانند رابطه میان بروز صفات عاطفی و چگونگی بهبود سلامت یک فرد و رابطه با دیگران را درک کنند، زنجیره ای از حس های مقبول پشت سر هم توانایی ابراز پیدا می کنند و آگاهی از ارزش ها در زندگی روزانه آشکارتر می شود. 1- روش هایی را که دوست داری...

تنها بالا رفتن هر روزه تعداد زنان شاغل نيست كه آمار بچه‌هايي را كه سال‌هاي پيش از دبستان‌شان را در مهدكودك‌ها مي‌گذرانند، بالا مي‌برد. اين روزها حتي بسياري از زنان خانه‌دار هم ترجيح مي‌دهند با فرستادن فرزندشان به مهدكودك، فضاي بهتري براي آموزش ديدنش فراهم كنند. اما محققان مي‌گويند تير اين مادرها نه در ايران بلكه در بسياري از كشور‌هاي جهان هميشه به هدف نمي‌خورد و وارد شدن بچه‌ها به مهدكودك در هر شرايطي، زمينه را براي رشد بهتر آنها فراهم نمي‌كند.  اگر شما هم ميان سپردن فرزندتان به مادربزرگش، پرستار بچه يا مربيان مهدكودك مردد مانده‌ايد، با توجه به شرايط خودتان و...

برای جای خواب نوزادتان چه فکری کرده‌اید؟ آیا برای او تختخواب مخصوص خریده‌اید یا این‌که قصد دارید او را کنار خودتان بخوابانید؟ آیا می‌دانستید ایمنی نوزاد هنگام خواب درست به اندازه راحتی او اهمیت دارد؟ آیا تا به حال نام سندرم مرگ ناگهانی نوزادان یا SIDS را شنیده‌اید؟ گاهی نوزادانی که کاملا سالم هستند، بدون دلیل و به طور ناگهانی می‌میرند و پزشکان هیچ توجیهی برای این موضوع پیدا نمی‌کنند. این مرگ بی‌سر و صدا معمولا در خواب اتفاق می‌افتد. برای این‌که از این اتفاق ناخوشایند پیشگیری کنید و خیال‌تان از ایمنی نی‌نی موقع خواب راحت باشد، باید یکسری از اصول را برای خواب او رعایت کنید. برای دانس...

برای کاهش استرس خود و لذت بخش تر کردن هر چه بیشتر تابستان برای خود و فرزندتان، این ایده ها را امتحان کنید. فصل تابستان است و به دلیل اینکه کودکان به مدرسه نمی‌روند والدین باید دائماً هنگام بازی بچه ها از آنها مراقبت کنند و فعالیت هایی را برای آنها در نظر بگیرند که تمامی اوقات تابستان آنها جلوی تلویزیون سپری نشود. برای کاهش استرس خود و لذت بخش تر کردن هر چه بیشتر تابستان برای خود و فرزندتان، این ایده ها را امتحان کنید: برای  تمامی دقایق و لحظه های هر روز برنامه ریزی نکنید نه تنها این کار شما را خسته می‌کند، برای کودک شما نیز خیلی خوب نیست آن هم در فصل تابستان، که بیش از اندازه برای او برنامه ریزی و زمان...