بهونه هاي زندگي

تماس پوستی مادر و کودک هر چه بیشتر باشد، بهتر است اما 2 ساعت اول پس از زایمان بسیار مهم است. پیشنهاد می‌شود تا جایی که خود و کودکتان از آن لذت می‌برید، این کار را انجام دهید و تنها زمانی که کودک می‌خواست از سینه شما جدا شود، او را رها کنید...   نی نی بان: طبق تحقیقات از هر 5 کودک، 2 تای آن با والدین خود تماس پوستی ندارند. این کودکان در مدارس نسبت به آنهایی که تماس پوستی دارند، خوب عمل نمی‌کنند و از افسردگی رنج می‌برند. تماس پوستی فواید بسیاری دارد، از جمله: 1.استرس و درد کودک را کاهش می‌دهد تنها 10 دقیقه تماس پوستی با کودک، سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش و اکسی توسین ...

این جدول به شما کمک می‌کند تا با بهترین غذاها برای کودکان 4 تا 6 ماهه و 6 تا 9 ماهه آشنا شوید... نی نی بان:  این جدول به شما کمک می‌کند تا با بهترین غذاها برای کودکان 4 تا 6 ماهه و 6 تا 9 ماهه آشنا شوید.   توجه کنید که قبل از دادن هر غذایی به کودکتان، با پزشک مشورت کنید تا اگر سابقه آلرژی در خانواده شما وجود داشته، پیشنهادهای لازم به شما صورت گیرد.   4 تا 6 ماهگی   موز گلابی آواکادو آلو سیب هلو شلیل میوه برنج سفید برنج قهوه‌ای حبوب...

   زمانی که صحبت از شیردهی می‌شود، مادرانی که زایمان سزارین داشته‌اند، سخت‌تر از آنهایی که زایمان طبیعی داشته‌اند، به کودک خود شیر می‌دهند...   نی نی بان: ما در اینجا 4 مشکل شیردهی را که ممکن است شما پس از زایمان سزارین با آن مواجه شوید، به همراه راه حل، برایتان آورده‌ایم. 1. درد ناشی از عمل، شیردهی را برای شما مشکل می‌کند به دلیل زایمان سزارین، ممکن است در آغوش کشیدن کودک و کشیدن آن به سمت سینه‌هایتان کمی دردناک باشد. راه حل:  بهترین موقعیت بدنتان را برای شیردهی پیدا کنید. تعدادی از کارشناسان دراز کشیدن به پهلو را پیشنهاد می‌کنند. 2.شما نمی&z...

تا ۲، ۳ ماه اول بارداری این تغییرات چندان محسوس نیست اما پس از آن تغییرات در اندام ها ظاهر می‎شوند مثل بزرگ شدن شکم، چاقی سایر نقاط بدن، تغییرات پوست، مو و دندان و... تهران امروز:  احساس زیبای مادر شدن، پذیرفتن بارداری و بچه دار شدن اگرچه زیباترین دوران زندگی یک زن به حساب می آید اما این دوران خالی از دغدغه ها و نگرانی ها نیست، اضطراب از آینده کودک، اضطراب و نگرانی از پذیرش مسوولیت، نگرانی از چگونه به دنیا آمدن کودک، سالم بودن یا نبودن آن از نگرانی هایی است که به دنبال نیاز به دنیا آمدن کودک برای مادر به وجود می آید.   اما گذشته از این دلواپسی های روانی برخی تغییرات و عوامل فیزیولوژیکی در زن باردار به...

مادرانی که در زمان بارداری خود شیر می‌نوشند، کودکان قد بلندتری خواهند داشت. اگر چه شیر مادر بر رشد نوزاد موثر است، اما تاثیر آن در بزرگسالی نیز دیده می‌شود... نی نی بان:   تحقیقات جدید نشان می‌دهد، مادرانی که در زمان بارداری خود شیر می‌نوشند، کودکان قد بلندتری خواهند داشت.   طبق این تحقیقات، قد کودکان به طور مستقیم با مقدار مصرفی شیر مادر در زمان بارداری، ارتباط دارد.اگر چه شیر  مادر بر رشد نوزاد موثر است، اما تحقیقات اخیر تاثیر آن را در بزرگسالی  نیز بیان می‌کند.نوجوانانی که مادرانشان هر روز بیش از 150 میلی لیتر شیر در زمان بارداری نوشیده‌اند، نسبت به مادرانی که...

زیتون   1- کاهش فشار خون – تسکین درد دندان – کاهش کلسترول – تب بر – رفع خشکی لثه ۲- دفع کننده سنگ کیسه صفرا – از بین بردن جرم دندان – بهبود زخم معده - ۳- جلوگیری از پوکی استخوان – افزایش اشتها – ضد سرطان   اثرات تربیتی زیتون ۱- تاثیرات مثبت بر بهداشت روانی انسان ۲- خاموش کردن خشم و غضب ( امام رضا ) ۳- دور شدن شیطان از انسان ( پیامبر اسلام – کافی، ج۶، ص ۴۷۵) ۴- رویاندن گوشت جدید بر بدن ( اثرات تربیتی مثبت )   انار   1- سلامت قلب و عروق – جلوگیری از بروز سک...

  فاصله زمانی مناسب بین دو بارداری و این که این فاصله در بهترین شرایط چند سال باید باشد، سوال بسیاری از خانم های جوانی است که تازه طعم مادر شدن را چشیده اند... دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان، فلوشیپ لاپاروسکوپی و نازایی در این گزارش به این سوال پاسخ می‌دهد. دکتر صفارزاده معتقد است باید بررسی کرد که بدن مادر چه زمانی از نظر سلامت جسمی و حتی روحی آماده پذیرش یک نوزاد دیگر با همان نیازهای کودک اول است. این درحالی است که بدن به طور طبیعی برای رسیدن به شرایط اولیه حداقل به ۳ سال زمان نیاز دارد.   کم خونی، مادر و کودک را هدف می‌گیرد   یکی از بیماری هایی که شیوع آن در مادرانی که فاصله بین دو باردار...