نقش تغذیه در تربیت - بخش اول
خرما 1- بهترین میوه برای بازیافتن انرژی و قدرت جوانی ۲- تقویت معده – رفع سرفه و گلودرد – خنثی کردن اسید اضافی معده – خوشبوکردن دهان –هضم بهتر غذا – سلامت دستگاه عصبی – تمیز شدن کلیه اثرات تربیتی خرما ۱- برطرف کردن مشکلات روحی و روانی ۲- صلح و مسالمت طلبی ۳- افزایش اعتماد به نفس ۴- غلبه بر روح سرکشی و طغیانگری انجیر 1- خاصیت عطش زدایی –کاهش علائم بیمارهای گلودرد ، عفونتهای ریوی ، سینه درد - ۲- حاوی ویتامینهای A و B و C– حاوی مواد معدنی پتاسیم ، کلسیم ، فیبر ، آهن ، فسفر و سدیم ۳-...